第二回勉強会

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介護予防推進委員の方々との勉強会

寝たきりにならない為の運動プログラム研修です。

あわてず、ゆっくり、少しづつスキルアップをしていきましょう。。。
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車検&タイヤ交換

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 10万キロ走ったし、毎週千葉なんで、タイヤ、新品に交換しました・・・

 まだまだ、走ってもらわないといけない、あなたも、わたしも・・・笑

 頑張りましょ!
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スキルアップ練習会

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小川昌男氏を招いての海での実技トレーニング

4メンプライオリティについて、理解と実践

ルールが選手を育てる・・・

観戦しているギャラリーが、わかりやすく楽しめることが重要

まだまだ、これから4メンプライオリティは、進化していくのだろう・・・
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コーチングの基本

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スキル偏重は、結果は出やすいが、ベースのフィジカルを積み上げていくことが、より大きな結果を生み出す

結果ばかり見ていると、本質が見えなくなる

運動ばかりでは、社会性が育たない

時々、この絵をみて、振り返る・・・
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バルバルクラシックで、毎週月曜日:19時30分~20時30分

生涯、サーフィンを楽しむ為の体作りを基本コンセプトに進めていくク

2/6(月)サーフトレーニングスタート!
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SURF8

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今年の冬は、これで決まり・・・

豊田力さんつながりで、サーフ8、最強アイテムを使わせていただいております・・・

寒いは、無理、我慢は、良いことなし・・・

暖かいかっこで、サーフィンするのが、体に良し!

3ミリと5ミリブーツ、2ミリと5ミリグローブ、2ミリと3ミリのヘッドキャップ

完璧です!

滝本社長、これからも、よろしく、お願いいたします。。。
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サリーフィッツボーンズ

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CTサーファー

かっこいいなあ

鍛えるってこう言うこと・・・

日本人女子サーファーで、現れないかな・・・

と言うか、こうなるように鍛えよう・・・
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12歳以下のコーチング始めます!

プレゼンテーション1
お子さんの為のコーチング学 ワークショップ資料より抜粋

12歳以下の英才教育プログラム

競技力向上の為のコーチングをスタートいたします!。

対象競技:サーフィン

対象年齢:小学一年生~小学六年生

参加人数:2名~4名(最少催行人数は2名)

技量:自力で沖に行って横に走れる。(NSA4級レベル~)

神経系の発達が大きい12歳までに行っておきたいサーフィンとフィジカルを結びつけて行う総合的パーソナルトレーニングです。

具体的な内容について
 1.まずは、サーフィンを見させていただきます。(無料)

 2.現状のサーフィンのスキルを確認した後、フィジカルチェクを行ないます。(有料)

 3.競技力向上の為に必要なスキル及びフィジカルについての評価をします。

 4.個々のスキル、年齢及び体力(成長曲線)に合わせた課題の抽出、トレーニングメニュー解説の実技を行います。

 5.その後、自主練習、もしくは定例的なパーソナルレッスンによってフィードバックしていきます。

 以上が、概略です。

 コーチング料金 
   サーフィン:3,000円/1回(最少催行人数2名) 
   フィジカル:5,000円(施設使用料、プログラム料金を含む)基本、1名でのセッションです。
 
  * 1回目のサーフィンチェックは無料です。2回目からのコーチングは有料とさせていただきます。
  * フィジカルは、プログラム説明がある為、個別対応となり一人でのセッションになります。
  * フィジカルは、強制ではありませんので、必ずしも受講しなくても結構です。
  * 最少催行人数は2名ですが、今年度は1名から実施いたします。
  *フィジカルは、湘南ベルマーレ辻堂、又は、茅ヶ崎コンンディショニングセンターで行います。
                              ↓
                             地図
具体的な日程について
  ・基本は、お問い合わせをいただいた方と日程と場所の調整が出来ればと思います。
    湘南の場合には、土日、鵠沼~辻堂周辺になるかと思います。
    その他の地域については、相談を具体化出来ればと思います。  
お問い合わせ先
   下記の、パーソナルトレーニングに興味のある方は~お問い合わせ、又は、メッセンジャーでも結構です。   
   質問などでも構いませんので、お問い合わせいただければと思います。
  
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2017.1.1 元旦

圧縮

2017.1.1 元旦
元旦から、少々、長文です・・・。
選手育成に関わっている指導する側の一人として思うことがある。それは、ジュニア達をより良い方向へ導く為には、まずは自分自身の行動を変えること。選手育成の答えは、子どもの行動、心の中にあり、子どもの問題は自分の問題と捉えること。2017年は、チェンジオブマインド。言葉は、臭いけど、自分のやっていることを自問自答しつつ自分を変えていく。そして、自信を持って色々な事に取り組んでいく。人真似ではない、確立したプログラムを実践し結果を出していきたい。
もう一つは、選手について、自分の見ている選手の多くが、数年の内に、スポンサーがついて、早ければプロとして活動をしていくと思うけれど、強いだけじゃない運動バカではない社会性も身に付けて欲しいと切実に思う。
試合後のコメントやショートインタビューとかで、「お世話になっていますスポンサーに感謝します!」、と良く選手は、口を揃えて言うけれど、「それはそれで良く言えました!」だけど、それを口にするなら、まずは、「自分を一番最初にスポンサードしてくれた、○○に感謝します!」、と言って欲しい。
そんな選手に育てたい。それが本当に感謝の気持ちだと思うから・・・。いつのまにか、時が経つと、キッズ~ジュニア時代に一番に自分のことを支えてくれた、面倒を見てくれた大人たちのことを忘れてしまう。残念であり、失望感させ感じてしまう・・・。
パイプラインマスターの時の脇田プロの解説に、ケリースレーターが、ボルコムのトランクスを今、使っているのは、スポンサーシップされているわけではなくて、最初にお世話になったボスへの感謝からボルコムを履いている、つまり、フレンドリーシップと言っていた・・・。
錦織圭選手が、今でも、松岡修三さんの名前を出すのは、そう言うことだよね・・・。
そして、脇田貴之プロも、ルーツを話される時に、必ず、山崎一郎さんのことを出すには、「キッズ~ジュニア時代にお世話になったことを今でも忘れない」と言うこと、そんな一面も、脇田プロが尊敬される所以だと思う。
さっきまで、スポンサーされていたのに、離れた瞬間に悪口言うやつもいるから・・・。卒業と言う言い方も、正直、気に入らない・・・。そんな言葉を使う必要がない・・・。スポンサーに失礼極まりない・・・。
これから近い将来、スポンサー問題で色々なことが予想されるだけに、親御さんも判断を間違えないように、自分が出来るアドバイスはしっかりしていきたい。有望な選手を、大人問題で潰したくない・・・。たいした結果も出していないのに、キッズ~ジュニア時代の早期にスポンサーが付くのは、日本ならではの風潮だと思うし、悪いことではないと思う。ただ、この問題は、賛否両論あって、物をあげすぎと言う声もあれば、ボードやウェットがなければサーフィンは出来ないわけで環境を提供すると言う考え方も出来る。特にキッズ時代の有望な選手にスポンサーが付きやすい。当然と言えば当然だが・・・。物をサポートするのは、スポンサー側の企業努力だから、親御さん側が、やみくもに売り込み過ぎたり物にくらまないようにしないといけない。子供も、「自分はすごいんだ!」と勘違いするから・・・。後で、残念なことにならないように常に先を見ていかなければいけない。

また基本中の基本、挨拶にしても然り・・・。
子どもに挨拶させたけりゃあ、まずは、大人から、壁を取り払って、大人たちから挨拶しなきゃあいけない。
まずは、自分がやらないと・・・それが、子供へのティーチング(教育)。

そして、ムラサキスポーツさんとの育成プロジェクトについても、サーフィンにとどまらず、スケート、スノーボードに普及させていければ、、もっともっと底上げが出来る・・・。

大人のサーフトレーニングは、「生涯サーフィンを楽しむ為の動ける体作り」のコンセプトは、ぶれずにやっていきたい・・・。今年は、もっと募集をしようかな。参加者大募集中って!。(笑)

高齢者プログラムは、今まで、行ってきた技術の集大成。元気な、お年寄りを増やしたい。昨年は、助走期間として、今年は、大きく広げていければと思う。一宮のリズムアップ教室も盛り上げたい。

2017年、皆さまのご健康を祈願しつつ、自分も健康で入られるよう、飲み過ぎ注意!、夜中のドーナツ注意!かな。(笑)
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サーフトレーニング千葉(東浪見教室)

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随分と長くやってきたなあ~

11年?12年?

これからも続くよサーフトレーニング~(笑)
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アイサーファーサーフトレーニング



久々の鵠沼運動公園別名、八部公園(はっぺこうえん)

辻堂海浜公園が、イベントで使えないので、急きょ、マイナーはっぺこうえん(笑)

たまには、いいね。
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ワークショップのお知らせです!

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ワークショップのお知らせ
「第一回、お子さんへのコーチングの基本」
試合に負けた子どもに、「何て声をかけてますか?」
「もっと右で待たなきゃあダメでしょ」とか
「こけちゃあダメでしょ」とか
「沖じゃあなくて、手前でしょ」とか
「バックアップが足りないでしょ」とか、言ってません?。
あげくに・・・
「やる気あんのか?」と口走り
「一生懸命やってんのか」と言葉を重ね
「勝つ気がないんだな」と決めつけ
そしてダメ押しの・・・
「やる気がないなら、やめちゃえ!」なんて、言ってないですよね・・・。お子さんへのコーチングは、本来は、シンプルなものであるべきですが、成長に合わせて本当に難しい。血が繋がっているなら、尚更、感情が入り、複雑にしてしまう。今回、臨床をベースに、親御さん向けの、コーチングについてまとめてみました。お子さんの最高の理解者は、親御さんです。お子さんのスキルアップには、親御さんのサポートが不可欠です。是非、この機会に親御さんも、スキルアップしませんか?。
日時:12/17(土)15:00~17:00
参加対象者:年長さん(6歳)~高校三年生(18歳)のお子さんをお持ちの親御さん 
参加料金:5,000円
定員:15名
場所:春秋会館 茅ヶ崎駅南口より歩いて、2分。
http://syunjyu.web.fc2.com/
申込み方法:メールもしくは、フェイスブックにてご連絡下さい。参加料金は当日で結構です
よろしく、お願いいたします。
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サーフトレーニング新規生徒募集中!

サーフィン、スケート、スノーボードの為のトレーニング教室のお知らせです!。

新規の生徒を募集いたします、「怪我をしない為の体作り」を基本に競技力向上の基礎トレーニングから、

専門トレーニングを行ってまいります。他にはあまりない教室かと思いますので、是非、一度、体験にお越しい

ただければと思います。

開催日時:毎週火曜日 18時30分~19時30分

11月の開催日は、1日、8日、15日、22日、29日

12月の開催日は、6日、13日、20日、27日

対象年齢:10歳~15歳

参加料金:1,300円

登録料などの初期費用は、ありません。

開催場所 東浪見コミュニティセンター 千葉県長生郡一宮東浪見1233-1

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年は取っても・・・



年は取っても、好みは、変わらない。相変わ

らず、肉は、好きだし、甘いのも・・・

キャラメルコーンとビール、最高だぜ!。(笑)
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体重63kg 体脂肪15%?

年に一度だけアップする自撮り

人前に立つ者としての自戒を含めてのアップ

大したことないことは、百も承知の上・・・

可もなく不可はあり・・・(笑)

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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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