新所沢→鵠沼海岸



チャリンコ入れると2時間を超える・・・



ゲオフィットネス国立店経由ビッグバンスポーツクラブ新所沢店



手持ちぶたさ



こうやって日曜日が終わっていく・・・(笑)

コーヒー通の俺としては、どれにしようかな〜で選んでみた・・・



うめえのかな



わからん



スターバックスだから、うまいに決まってんじゃん



それにしても、たけぇなあ、コーヒー豆のくせに・・・(笑)

店員さんに、「メンの固さは？」と聞かれて・・・



バリカタと答えたら・・・



なんかラーメン通のように聞こえるのは俺だけ？



ハリガネ



と言ったら、おかしくねぇ、と思うのは俺だけか



どんだけカタメンなんだ



やわらかめ？



やわらかじゃねえんだ



？？？？



やわらかめを注文する人は、俺的には、かなりの通だな



ようし、今度、やわらかめと言ってみるか・・・



無理無理(笑)

とっておきの一品です



疲労回復にも良い



5年ぐらい前から使っています・・・



製造は、オランダ



ソニー企業株式会社



今年は、この手が手離せないね



朝の気温、10度を越えないかな・・・

パーソナルトレーニングスタート！



それまでは、教室に参加していたのだけれど、30歳になり、心期するものあり



仕事ビシッと、プライベートしっかり、サーフィン集中！でいきましょ



応援しています・・・

頑張ってます！凧上げ




でも、風が・・・




かなり、走り込んでます・・・(笑)

パーソナルトレーニング契約をしている選手に対しての課題



今回は、ノースショアでの１ヶ月以上のステイの為、かいと&かいりに、トレーニングプログラムとデイリーレポートの提出



基本的には、選手を大人扱いはしない



何故なら、管理することが成果を上げる為の近道だし、選手もそれが精神的に楽になり結果的に試合に集中出来るから・・・



でもそれは、管理している側の自分にプレッシャーをかけることになり、結果が出なければ自分の責任



まあ、そんなわけで頑張ってもらいましょ(笑)



最低の課題は、怪我をしないで帰ってくることだからね、よろしく！

雪がちらつく中、皆さんのやる気で、教室は熱い感じです(笑)



2月は、3日は、お休み致しますが、10日、17日、24日と開催いたします



また、今月より始まりました辻堂教室にも、是非、お越しいただければ、嬉しいですね。

少し出来ます・・・



今日は、今日も、寒いです



時間をうまく使いましょ

また、今日も、酔っ払いましょ

素敵な大人の女性の集まり・・・



サーフトレーニング柳島



自分の回りは、いい女がたくさんいるね




これからも、サーフトレーニングで、女っぷりを磨いて欲しいですね(笑)

いい雰囲気で辻堂も、行っています・・・



皆さんがいて成り立っている教室です・・・



これからの辻堂教室楽しみです。。。

教室、始まって以来、こんなに千葉に来ることが、やばいと思ったことはない



横断道路、引きかえすわけにもいかず・・・



事故しなくて良かった、巻き込まれなくて良かった



そんなわけで、教室出来て良かった・・・



さあて、帰ろ(笑)

間違いなく、凍っていることがわかっているのに入ってしまった・・・



最悪です



車が、スリップしております・・・



トラックは、立ち往生しています



箱根のターンパイクと同じレベルです



どうか無事、出脱できますように・・・



と、ブログをアップしているのは、コンビニ駐車場です



ほっ(疲れた)

Omura Nao



Hashimoto Ren



日本レディースの中でも、サーフボードに乗られているのではなく、きちんとサーフボードに乗っている数少ないサーファー




それは、イコール世界基準



頑張っていますが、頑張って欲しいです




あさこさん(水野亜彩子プロ)も、このステージで、勝負出来るレベルに、最短でいかねば・・・