佐藤秀男のオフィシャルブログ

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サマータイムサーフトレーニング

5月～10月までの6ヶ月間を、サマータイムサーフトレーニングと称し、柔軟性のボリュームを多くしたプログラム

体が固いと思っている皆さん、是非、この機会に克服していきましょう・・・

■サーフィン専門セルフトレーニングサイト
http://www.surfing-training.com/

■スタジオ運営でお困りの方は
http://www.sato-hideo.com/consulting.html

■サーフトレーニングを受けてみたい方は
http://www.sato-hideo.com/training.html

■パーソナルトレーニングにご興味のある方は
http://www.sato-hideo.com/partners.html

北田宏明

初めての千葉東での支部予選出場

見事、メンクラスにて、全日本行きを決めた！

ひろ、おめでとう

フィジカルチェックから始まり、トレーニングプログラムを作成し地道に実践

自分も、少しは、お役に立てたかな・・・

自分も、頑張るよ

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4時45分

波、あります・・・

でも、一気に小さくなりそうです・！・

さくっと、入りましょ

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23時31分

アクアライン通過・・・

明日の朝イチは、久々の湘南

楽しみ

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サーフトレーニング東浪見

ボディーボーダー＋ロングボーダー

チューブを使っての、下半身プログラムを紹介

詳しい内容は、近々、サーフトレーニングウェブサイトにて公開いたしますので、ご覧になって下さい

メンバー登録(無料)してね

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一の宮

おじゃまします・・・

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トレジャーサーフトレーニング

昨日のサーフトレーニング

お約束のステッカー持ちのの撮影です

皆さん、ちゃんとサーフボードなどに張って下さいです

そして、メンバー登録も、お願いします

サーフトレーニングに来られない時の自主トレーニングとして、是非、実践して欲しいです

大人のサーフィン、楽しみましょ

その為には、まずは、健康が一番

続々と、私が見ているパーソナルトレーニングの選手や、教室に参加されている方が、支部予選を通過し、全日本への切符を手に入れています

うれしいですね

佐藤秀男のトレーニングを受けて、継続していけば、結果は、ついてきますね

トレーニングの信頼性を証明しています

誰も言わないから、自分で言っています(情けない)

今からでも、遅くありません、一度は、試してみる価値ありですね

そこんとこ、よろしく！

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青パンハウス

朝スクール同行して、通常スクール、そしてトレジャーサーフトレーニングが終わり、夕方は、吉崎浜でサーフ

微妙なバックウォッシュに手こずり、本日の最終ラウンド終了

21時からは、ゲオフィットネス旭店にて、打ち合わせ&研修ツールの為の写真とビテオ撮り

そして、クラブハウスに

と、書いていたら、気絶

今、朝の、5時30分

毎日、クタクタです(苦笑)

寝室、かわいいでしょ

なんか落ち着く(笑)

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おはようございます

第二弾！マイキャンプに突入です・・・

そして、大事なもうひとつのミッション

スタジオプログラムマニュアルプログラミング

そして・・・

サーフトレーニングウェブサイト

さあて、頑張りましょ

トレジャーサーフへ・・・

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最後の弁当

名古屋からの帰り、小田原経由で帰りたく、ギリギリ、こだまに乗れた・・・

腹が減りすぎ、何か食いたいと、途中、止まっている間に弁当をゲット

しかし・・・

お稲荷さんじゃん

しょうがねぇ、甘いの嫌いじゃないし・・・

結局

普通に完食

何か、がっくり

微妙に物足りない感じ(苦笑)

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サーフトレーニング茅ヶ崎からのお知らせです

本日、11日(金)のサーフトレーニングは、お休みです

次回の開催日は、18日、25日です

辻堂教室の開催日は、16日、23日、30日です

皆さまのご参加お待ちしております

また、「サーフトレーニング専門のウェブサイトにメンバー登録(無料)」をしていただき、教室のない時の、マイホームワークアウトとして活用していただけたら、うれしいですね

よろしく、お願いいたします。。。

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動いて走って

柳島→茅ヶ崎→自宅→茅ヶ崎→自宅→茅ヶ崎→自宅

これだけ見ると、ずぅっと茅ヶ崎にいればいいじゃん、って言う話し

でも、行ったり来たりなわけで、今日も、一日お疲れ様でした・・・

と、閉めてはみたものの・・・

まだ、終わってない・・・頑張りましょ

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サーフトレーニング辻堂

もんくんとその仲間たち

スキルも身長も、早くに自分を抜いてくれー。

ちなみにもんくんは、3級で、身長は、122㎝らしい

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SURFING-TRAINING.COM

サーフトレーニング東浪見

ゴールデン・ウィーク開けで、一回、お休みしているので、基本に戻ってのスタート！

サーフィントレーニング専門サイトのステッカー出来ました！

教室も、ウェブサイトも、盛り上げたい・・・

皆さんなくしては、教室も続けられないし、ウェブに説得力もない・・・

ウェブサイトでは、メンバーの方々にしか見られない情報を配信してまいります

なわけで、皆さ～ん、メンバー登録お願いします。。。

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ステッカー

サーフトレーニング専門のウェブサイトのステッカーが出来ました・・・

やったあ！

サーフボード？、ボディーボード？、車？、チャリンコ？などに貼っていただければうれしいです・・・

冷蔵庫には、貼らないでね。(笑)

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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
ＡＳＰジャパン公認
パーソナルトレーナー
Ｃ級ジャッジ　日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー　日本体育協会

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