サーフトレーニング辻堂




トレーニングを続ける為には、3つの要素があると思う



一点目は、自分のやっているプログラムが、皆さんの体と気持ちに響くこと


つまらなければ、効果がなければ、来ないからね


二点目は、皆さんの個々の目標があること



目標は、やっていくうちに変わっていい



三点目は、施設の立地も含め、来やすく、皆さんの生活に自然に取り込まれること



まずは、自分が、しっかりと、(皆さんが)来ていただけるような、プログラムを発信し続けることですね



サーフトレーニングでしか出来ない、味わえないプログラムをですね
■サーフィン専門セルフトレーニングサイト
http://www.surfing-training.com/

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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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