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プロ意識





自分の体は、自分で守る



簡単なようで、実は、とても難しいこと



内臓の健康も含めての健康は防げない部分もあるし、食生活が良くたって、病気になってしまうこともある


自分は、今のところは、健康でいられてる



今年は、体脂肪を15%ぐらいにして、去年のようにパキパキにはしなかった・・・



何事も、ほどほどがいい?


もっと年を取れば、筋肉は落ち、貧相になっていくはずだからね



しかし、もっと体力をつけたいな



知恵もお金もないんだから、せめて体力ぐらいはね(苦笑)



自信があるから写真をアップしていると思われているかも、わからないけれど、プロとして露出して当たり前、露出出来なくなったらパーソナルトレーナーとしては説得力にかける



一方、正直、「たいしたことねぇな」、「説得力ねぇなあ」、と言う自戒的な部分もある



来年の、今頃も、また、出そうと思う



さあて、どうなっているかな



生きざまを御見せしよう(笑)
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コメント

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Re: 中島です!

了解です。でも、べろべろにはなりません。へろへろになります。(笑)

中島です!

佐藤先生、29日の夜は楽しみです!またベロベロになるまでやりましょう~

Re: 中島です!

ありがとうございます。でもそうでもない。(笑)29日の土曜日は、泊り?。時間が合えば、飲みセッションはいかが???。

中島です!

佐藤先生、「問答無用の説得力あり!」です。
プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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