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バランスボール




冬になるとバランスボールが使いたくなるのは、丸くなりたい気持ちが、バランスボールを近づけるのかな


つまり猫背姿勢になりがちな冬こそ、アライメントが大切ってわけですね



なんて、こじつけっぽいですが、サーフィンとバランスボールの相性は抜群です
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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