健康体操教室

指導の基本は、安全＞効果＞楽しさ



基本指導の考えに、楽しさがなくて良いと言う意味ではなく、楽しさを追求するあまりに、効果がなくなり、安全性の配慮に欠けてはらダメだと言うこと



だけど、参加者のフィーリングは、楽しさ＞効果＞安全だよね



年齢の高いクラスや、動きに制限を伴うクラスを行う時には、特に安全性に重きを置く



しかし、プロなら、そこを、楽しさは、汗と達成感、その結果は、笑顔と健康



「楽しくなけりゃあレッスンじゃない！」



当たり前のことだ・・・



ちょっと忘れていたかも・・・



原点回帰