健康体操教室






指導の基本は、安全>効果>楽しさ



基本指導の考えに、楽しさがなくて良いと言う意味ではなく、楽しさを追求するあまりに、効果がなくなり、安全性の配慮に欠けてはらダメだと言うこと



だけど、参加者のフィーリングは、楽しさ>効果>安全だよね



年齢の高いクラスや、動きに制限を伴うクラスを行う時には、特に安全性に重きを置く



しかし、プロなら、そこを、楽しさは、汗と達成感、その結果は、笑顔と健康



「楽しくなけりゃあレッスンじゃない!」



当たり前のことだ・・・



ちょっと忘れていたかも・・・



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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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