トレジャーサーフレッスン&トレーニングスタート!

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今年、1回目

天気良し、人も少なく、波はある、でも少々、寒い(笑い)

冬のサーフトレーニングは、怪我をしない為のコンディションづくり

週末サーファーの方は特に、日常の適度なエクササイズが大切です

サーフトレーニングでは、サーフィンをしない日にどんなエクササイズを行うと、「週末のサーフィンが楽しめるのか」を考え

て、皆さんに運動を提案しています・・・
■サーフィン専門セルフトレーニングサイト
http://www.surfing-training.com/

■スタジオ運営でお困りの方は
http://www.sato-hideo.com/consulting.html

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■パーソナルトレーニングにご興味のある方は
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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