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サーフトレーニングとは・・・

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サーフトレーニングとは、「サーフィンを長く楽しく続けていく為に考案された運動プログラム」のことです・・・

またサーフトレーニング教室とは、「体力要素の中の、特にサーフィンに重要な、ボディーバランス、筋持久力、基礎筋力アッ

プ、柔軟性、体幹、体の使い方などを1時間にまとめたプログラム」のことです・・・

いづれも、一般的に行われているトレーニング及び教室ではないので、是非、一度、ご参加いただければ幸いです

遠方で参加が難しい方については、宣伝になりますが、「大人の疲れない体幹サーフトレーニング」のDVDが発売されました

ので、是非、ご覧いただきたく思います・・・

アマゾンでもご購入いただけます。。。
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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