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トレジャーサーフレッスン&トレーニング

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海での自分の役割は、怪我が起きないように皆さんを適切なポイントへ誘導すること

沖への流れや、横への流れもあり、同じポイントにとどまることは、もうそれだけでトレーニング(笑)

スクールの生徒さんにとっては、かなりハードなワークアウト

でも、達成した暁には、誰にも負けないパドル力を身についていると思う

陸では、サーフィンの後のトレーニングなので、身体のメンテナンスを含むコンディショニング

そんな休日を大人は楽しんでいるのでございます・・・

それでは、また来週!
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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