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■サーフィン専門セルフトレーニングサイト
http://www.surfing-training.com/

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http://www.sato-hideo.com/consulting.html

■サーフトレーニングを受けてみたい方は
http://www.sato-hideo.com/training.html

■パーソナルトレーニングにご興味のある方は
http://www.sato-hideo.com/partners.html

コンデイショニング

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サーフトレーニングをやっていると何が良くなるかと言いますと、サーフィンで使う筋肉を動かしやすくなります・・・

従って、沢山の波に乗ることが出来ますので、上達が早くなります・・・

怪我をしにくい体になり、疲れにくい体になります・・・

みんなで行うことで、運動を継続することが出来ます・・・

ヨガもいい、ジョギングもいい、水泳もいい、筋トレもいい

ついでに・・・

色々なエッセンスが入った、サーフトレーニングもいいよ(笑)
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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