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i-surfer(アイサーファー)サーフトレーニング

DSCN3724.jpg

サーフィン的リズム体操~下半身強化~体幹~ストレッチ

運動するには、最適な今日の陽気

18度ぐらい?風も弱く、心地よい

トレーニングは、心地よかったかは、わからないけれど・・・

冬こそ、トレーニング

体の調子を整えましょう!

辻堂海浜公園
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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