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世界初ミニ・スラックライン

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最大の長所は、転倒による怪我のリスクが少なく、軽量の為、持ち運びがしやすく組立も簡単に出来ること。

注目のトレーニングアイテムです・・・。

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サーフボード?

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サーファーが、ストレッチマットを持つとこうなる・・・

サーフボードに見えてくるのは、俺だけか・・・(笑)

石関太郎氏
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体力測定

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3Sチャレンジサーフキッズ&ジュニアの為の第一回体力テスト

今の体力を知ることで、今後のトレーニングに活かしていく・・・

サーフィンのフィールドとは、また違った場所で、新しいことを経験することは、とても有意義なことだと思っている

頑張れ!みんな!!

協力:湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター
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サーフトレーニング湘南(柳島教室)

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パーソナル的サーフトレーニング

別名、プライベートサーフトレーニング

毎週木曜日10:00~11:00開催しています!

ゆっくり贅沢な大人の時間ですね。(笑)
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NHK第一

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知っている人は知っている・・・

午前に放送している、すっぴん

ちょっと嬉しい(笑)
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湘南藤沢支部グランドマスター優勝!

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6年連続です・・・

振り返れば・・・

2000~2003年、2005年、2006年、2009年、2011~2016年 優勝です・・・・

でも、全日本は、一回も、ファイナル行けてません・・・

4年連続、セミファイナル3番、つまり5番が4年続いています・・・

今度こそ!
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フライングサーフ

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クリック → ライブの模様

視聴出来ます!。

本日からスタートしておりますJPSA第二戦の見所や、ルール解説など、しゃべりまくっております。

是非、聞いて欲しいなあ・・・。

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ライブオンセミナー終了

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三回目のライブオンセミナーが終了

学びの機会は、大切

トレーニングと栄養を合わせて選手たち及び親御さんへ伝えていくことが、効果的にフィジカルをアップする基本

そして、伝えることが伝わるに変えていかないと・・・



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吉村ゆたか氏(中央の男性)

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サーフトレーニング、一年間、無遅刻無欠席

すごい凄すぎる・・・

ありがとうございます!、そして、リスペクト、そして、感謝

これからも、気を引き締めて、体の為になるサーフトレーニングを続けていきたいと思います。。。
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スポーツ基礎栄養学

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キッズ~ジュニアの怪我をしない体作りを目的に運動指導を実践していますが、同時に栄養指導も同時に行わないと運動の適正

な効果が現れにくい

今年は、学びの1年と決めているので、基礎栄養学について、おさらいです・・・

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サーフトレーニング湘南(柳島教室)

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今宵の、パーソナルトレーニング的、サーフトレーニング

基本毎週木曜日10:00~111:00

参加料金1,500円

柳島記念館

どなたでもご参加可能です・・・

アットホームな感じで行っております・・・

興味のある方は、ご一報をお待ちしております。。。
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今週のサーフトレーニング

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サーフトレーニングを初めて、かれこれ10年以上

これからも続いていく・・・

始めた人、止めた人、今も続いている人

沢山の皆さまにサーフトレーニングを紹介してきましたが、これからも続きます(笑)

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QS6000一宮千葉オープン

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まずは、QS6000が日本で行われていることに感謝

一宮町を初め、数々のスポンサー様、ありがとうございます!

日本にいながら、世界トップレベルのサーフィンが見られることは、本当に有難いこと・・・

ここまで、見てきて、思うのは、単純に、早い

テイクオフから、ボードの走り出しがとにかく早い

一方、テクニックなら、日本人選手も、全くひけをとらず互角以上

でも、結果は、現時点では、厳しい状況

中村プロと稲葉プロのみ

ここは、日本だからわからして欲しいなあ

スピードの違いは、何からくるかと言えば、テクニックでは、レールの使い方

大原プロが、それを証明している

大原プロは、体は大きくはないけれど、レールワークが抜群なので、スピードと加速が抜群ですね

フィジカルで言えば、筋力を含めたトータルバランス

今回、来日している選手は、CT予備軍と言うこともあり、20代の選手は特に体ができている選手が多いように思う

天気も良くて、自信のある選手ほど、上半身脱いでいるとは思うけど・・・(笑)

ウォームアップも、奇をてらったものでもなく、いたって、シンプル

当たり前のことをしっかり、行うことがいかに大事かを教えてくれるシーンだと思う

自分もしっかり、学んで、これからのフィジカルトレーニングに生かしていきたいと思う。。。





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第二回、GETサーフショップサーフトレーニング

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今回は、体のメンテナンスと腰痛ケアをポイントに行いました・・・

いつまでも、サーフィンを楽しむ為の体作り

その為には、適度な運動と休養と栄養が大切です

皆さんのこれからのサーフィンライフのお役に立てることのヒントになれば嬉しいですね

今回のサーフトレーニングを企画していただいだ、ドイさん、ありがとうございました!

これからも、よろしく、お願いいたします。。。
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i-surfer(アイサーファー)サーフトレーニング

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今日は、いつもの、辻堂海浜公園ではなく、八部公園

正式名称は、鵠沼運動公園だけれど、この辺りの住民は、はっぺ公園と呼んでいる

場所が変わればメニューも変わる

今日は、ちょい違うメニュー

名づけて、アドベンチャーランド・・・サバイバルトレーニング

気に入っていただけたら最高です!。(笑)
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プロフィール

佐藤秀男

Author:佐藤秀男
株式会社フィットウェーブ
C級ジャッジ 日本サーフィン連盟
スポーツプログラマー 日本体育協会

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